頑張らない作り置きは、
退院後、さらに頑張らず…
本日、まとめ買い出しに
行きました。
今回は下準備中心。
退院後、ずっと立って作業するのは、
疲れちゃうので、
座ったり…休憩したりしながら…
となりました。
でも良いリハビリ
仕事を休んで
こういうことができるのは
幸せ〜
主人が料理を
かなりしてくれるので
彼の手間を省いたりできれば…と。
◆ピーマン&人参 みじん切り冷凍
◆玉ねぎ 荒みじん切り冷凍
◆しめじ、えのき 冷凍
◆手羽中 ピリ辛漬け 冷凍
◆手羽中 BBQ 風 味付け 冷凍
◆手羽中 小分けそのまま冷凍
◆牛 細切れ 小分け冷凍
◆牛 すね肉 小分け冷凍
◆きゅうり、人参、大根 千切り冷蔵
（お味噌汁やサラダにすぐ使えるように）
◆きゅうりとわかめの酢の物
◆みょうが 甘酢漬け
◆味付けたまご
一部だけ…
今日、疲れて諦めたもの…
明日と明後日で、作ります！
◆れんこんのきんぴら
◆ひじきの煮物
◆ゴボウ 下処理して冷凍
◆油揚げ 下処理して冷凍
◆豚 薄切り 冷凍（豚汁用）
◆ほうれん草 下処理して冷凍
今夜から、9-10日間くらいは、
追加の買い物なしで、
過ごしたいなぁ…
Stay safe and healthy