昨日は人間ドックもどきの健診で、
朝はぬき、昼は遅くなり、お弁当…

去年より2kg以上、体重が減っていたわぁ。

でも


身長が7mmも縮んでるじゃない!!

痩せたのは努力じゃなき、身長のせい?

えー…


まぁ、あと3kgぐらいは痩せるわよ
頑張る


朝食
なし

昼食
ハンバーグ弁当

夕飯
チキンヌードルスープ

900kcal


今日は、接待だから、夜は食べちゃうんだろうな…

カロリーはどうやってわかるんだろうか…と。



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