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気のねっこ

気持ちの「ねっこ」に栄養を。

ついこの前、ダメだダメだ…できないって落ち込んで泣いていたんでした。

急に変われるわけではないけど、昨日、自分をわかってあげたい、と、ここで宣言してみたら、私自身が私という人間の一番の理解者になれるんだよね、って自然に思えてきた。

頭で思ってるだけじゃなくて、こうやってアウトプットしてみるのも、大事なんだね。

ま、誰も見てないかもしれないけど(^◇^;)

でも、リハビリ効果、抜群なきがします。