現在募集中
次回のちゃみフェスこんにちは！
ちゃみこです
今日はやる気スイッチの入れ方について
ちゃみこはね
朝結構ぐっだぐっだしちゃう派で
自分でも困ってるんだけど
なかなかスイッチ入らなくて・・・
しかも「やるべきこと」を
先延ばしにして
ギリギリに大慌てでやるっていうのが
本当に全然直らないのよねー
でも先延ばししたところで
やらなきゃいけないことは
頭の片隅にいつまでもあるわけで
結局サボってる間
心置きなく楽しく過ごせるかといったら
これまたできないわけでね。笑
このモヤモヤ期間って
本当に無駄だよなぁーと
毎回思ってるの
↑じゃぁやれよｗって話なんだけど。
でもさ、たまーに
ぎりぎりじゃなくても
なんか「やってやるか！」って気になって
さっさかこなせて
「ちゃみこもやればできるじゃーん！
」
ってここぞとばかりに
ドヤる時もあるわけでね。
しかもそっちの自分の方が好きで
断然気分もいいのよね
じゃぁ、そのできる時と
なかなかできない時の
違いはどこにあるんだろう？
ってまたちゃみこラボで実験したのよ。
そしたらね、
適度な集中力があり
自分の気分がいい時だ
ってことがわかったの。
ノッててエネルギーがある時
ということは
その状態を作り出せばいいわけだ。
気分が良くて
集中力もある時というのは
ちゃみこの場合
自分の好きなことを「適度に」やった後。
すんごい集中して
ガッツリやってしまうと
そのあともぬけの殻になってしまうから
ダメなんだけどｗ
ちょっとピアノを弾くとか
韓国語のテキスト１課やるとか
その
「まだちょっと集中力に余力ありますよ」
くらいの時に
ちょっとめんどくさいことに
そのままの流れで突入すると
意外とすっちゃかできてしまいます
とにかくこの一回スイッチを入れるまでが
なかなかできないから
ダラダラしてしまうんだけども
スイッチが一旦入ってしまえば
人間すっちゃかすっちゃか動けちゃうので
自分の好きなことで
自動スイッチオンするのが
一番簡単かなーと思ってます！
これはお子さんの勉強にも
使えると思います
好きそうな内容のものや実験動画とか
集中スイッチが入りやすいものから始めて
その流れで苦手教科に取り組むといいかも？
良かったら試してみてください
今こそ自分を知ってみる？ちゃみこのセッションはこちらから♡ 
今のあなたにぴったりなメッセージを音楽でお届け♡
号泣者続出w 当たるとウワサのちゃみこ神社はこちらから↓
ID『＠ood1850h』を検索してください。（＠をお忘れなく！）
メッセージもお気軽にどうぞ～♪