先週末、３日間に渡って「発酵」をテーマに過ごしていたにも関わらず
ずっと便秘をしていたのです、わたし＾＾
６日の日の朝にあってから
６日、あんなに皆さんと一緒に
デトックスメニューをカラダに取り入れていたのに
７日はうんともすんとも、出ない。
いえ、こういうことは、よくあるのです。
宿泊のお客様があったり、大きなイベントを抱えているときは
出なくなることが、ほとんど。
そして、その次の日の８日も出なかったのですよね～。
おまけに…
妊婦のとき以来の…
なんとですねー。書きたくね（笑
「ぢ」になってしまっていて。
これは少し前からだったのですが
うちにある「体の症状」と「心」を繋げてみてくれる本には
「時間に追われている」と「ぢ」になる、と書かれていて
ずっとずっとそんな日々を過ごしていたなぁと
体さんにごめんなさいな、気分でした。
感動と充実感と一緒に３日間を終え、
月曜日９日の朝、ちゃんと出たのですよね。
へんな感触とともに。
宿便ちゃんでした。
ちゃんと６日からのデトックスメニューで
宿便ちゃんは、剥がれ落ちてくれていたのだ。
出られる、その時を待ちながら。
そしてね、不思議ふしぎ～。
宿便出たとたんに、すんごいスッキリして
それは体だけでなく心も♪
ちょっと激しく落ち込んだり
昨夜は疲れもどぉ～んと感じていたのに
それらも全部一緒に出ちゃったんじゃないの？って
そう思えるくらいに☆
確か、わたし、前に宿便出たときも
そんなことを書いていたはず。
体のいろんな部分に感情って張り付いていると言われるけど
宿便にも一緒に入っているんじゃないの？って
わたし、思っちゃいます。
それくらい、軽くて気持ちよくて
宿便出し、やっぱりはまっちゃいますね。
出始めると、嬉しくてうれしくて
本当に余計なもの食べたくなくなります。
もっと出て～
そう思って、デトックス食で頑張れます。
デトックスしようと決めたら
こうしてちゃんと宿便が出る方法を学んで
その時期だけ、しっかり頑張る。
そして、また週２くらいは好きなもの食べて
無理のないペースで腸美人に☆
本当に素敵なお勉強をさせてもらったなぁと感じています。
いつもご訪問いただきありがとうございます☆
そんなあなたに
たくさんの幸せが降り注ぎますように☆