６日、金曜日の模様です♪
この日は美容のこと
デトックスのことに興味津々なメンバーが揃いました♪
スタート時から、質問がいっぱい飛び
活発なお勉強の時間を過ごしました。
お美しい～えりさん♪
このえり先生のように、みんな、なりたい！！
から、納得するまで知りたくて
この日、得たことを生活に取り入れたくて
みなさん、すごく熱心に何度でもなんどでも質問をしていました～。
豆乳ヨーグルトから
酵素から 酵母から
COBOに、おから味噌に、デトックスドリンクまで♪
ランチもデトックスメニューに☆
えりさんレシピの重ね煮べジポトフ
絶品でした～♪
午後からは実習でした。
ゆずの香りに室内が包まれて、天然アロマな講習でした。
ゆずは、捨てるところがありません。
種は化粧水に
果汁はポン酢にしたり、お料理に
皮もお漬物やお吸い物のアクセントに使えるし～
その残ったものは、酵素が作れる。
瓶で並んでいるだけで、かわいいね。
お味噌です。
手軽に、すぐに作れるお味噌。
思いついたら、ちょこっと作れるお味噌でした。
最後におもしろかったですね～。
セクシーなお話、大盛り上がりでした。
月小屋の集い的な、女性の体のお話。
女性と乳酸菌はきってもきれない関係なのです。
ご参加くださった皆様、ありがとうございました。
講座で得た知識を、取り入れていかれて
わたしと一緒に腸美人、目指しましょうね☆
発酵サミット、８日の講座の模様に続きます～。