～ｲﾝﾄﾞⅩⅠ～

アッコさん・まさくん・リョーちゃん


YOGAはといいますと

３人の先生がいました。

共通するのはオームとマントラを唱える事

わたしオームの時、日によって長さが変わるのを確認。

心が安定してる時は長く続いた。

滞在中カラス＆ヘッドスタンドが出来る様になった

ヘッドスタンドできた時の感動ッたらないね！！

コツを掴んだらスッと天井に向かって脚が上がった

NIKETAN以外のアシュラムに参加した時の事

シュリンダーさんという方のレッスンを受けた。

この方、アジャストも上手いしプログラムもよかった。

説明も細かくしてくれて

彼のお陰でヘッドスタンド出来る様になったと言っても過言でわない。

感謝です。

リシケシに訪れたらまた来てみようと心に決めたのでした。

やはり色んな人のレッスンに出てみると

良いトコロも悪いトコロも気づいてホントに勉強になる。

他にも素晴らしいスワミジがいるだろう

ｲﾝﾄﾞに限らず多くの国に。

レッスンを受けてみたい。

そして吸収し伝えたい。目標を持ち続けよう。

さてYOGAばかりじゃないのよ。

プジャー（祈りの儀式）見学

ガートには溢れんばかりの人人人

シヴァ神



コレをガンガーに流すのよ。

NIKETANの門は１０時に閉鎖

今になって門限を経験するとは。

それも何だか楽しかったな。