リシケシはガンガーに2つの大きな橋が架かっていて
渡らないとあっち側に行けないという不便な町
4:30起き メディテーション1時間
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YOGA
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朝食
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FREE
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昼食 ※ONLYべジカレー
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FREE(図書館開放)
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tea time ※CHAI &ビスケット
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YOGA
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メディテーション
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夕食 ※ONLYべジカレー
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就寝
てな具合で2週間規則正しく生活
人生初の1時間メディテーションは以外に時間は短く感じた
時に煩悩が見え隠れ。
無になるのではなく、自分の状態を見つめる事が出来ればいいのです。