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怒濤の五日間
終わりました

アッとゆう間★

健康も美も1日にしてならず。

中国の教えは深すぎて
難しいケド楽しい。


『養生』てコトバ
常に頭の中に
入れて生活していこう
と思います

特に食べ物は
本当に大事なんだと。