広尾のGYMでレッスン持たせていただきました。
６０分のクラス 。
初めての所だったので
i pod のボタン見つからず・・・
フロントに内線入れようとしたら
何番か分からず・・・
仕方なく無音でやりました。
でも皆さんの呼吸がよく聞こえるし
良かったかも(^-^)/
初体験の人は１人で
計１７人。
私が初です。この人数。
いい経験になりました
そして積んでゆきます♪
なにより伝える事て楽しい!！
いつも
自分が建てるプログラム。
もっとハードが良かったかしら？
きつ過ぎたかしら？？
と思うけど
終わってから
『気持ちよかったです。』
の一言で幸せになってしまう
日々精進してガンバロッ