早起きしてヨガ講義。


団子頭乱れながらの4時間です。


人に動きを伝えるてのは、なんて難しいのでしょうむす


自分で間違えてしていたアーサナ(ポーズ)もあり


まだまだです。しーん。


仲間達と練習会しよう!!と約束しスクールをあとにしたのでした



ササッと電車に乗り


ベリーダンスの時間です


うへー


体が休ませろと訴えているよ


最後、集中力切れて振り飛びまくり(ノ◇≦。)



とりあえず

夜の練習まで一休みしましょうね。