2025/5/9

屋内ランニング♪



やっぱりマシンはロードより100倍くらい楽ちん音譜

もはや別の競技かも笑い泣き笑




あれ?!?!どうして、あんなにきつい屋外より

ペースがゆっくりなんだろう?!笑い泣き


心拍数と相談しながら上げすぎず二重丸


久しぶりに心拍数MAX190きった笑




トレッドミルなら休憩挟めば、もうちょい距離を伸ばせそう!!!爆笑




二重丸ランニングだけじゃなく、日常生活でも相棒♡