2025/4/26

GW初日

1週間ぶり



1週間ぶりに走ったら、身体が少し後退しちゃってる感じが、、えーん

なので、とにかく30分走り続けることに集中!

右足が痛くなった

初めて左足首も少し痛かった 

でも、息はそんなに上がらず音譜




この画面が憧れだったので嬉しい!


心拍数はやっぱりすごく上がるガーン




ガーミンの屋内設定が分からず、距離は修正

GPSを切ればいいのかな

次はやってみよう!楽しみ照れ

→屋内モードがあった!!!



せっかくだから、外も走ってみようかな爆笑キラキラ

わくわくピンクハート