きのうたまたま観たYouTubeで
『人生が変わる習慣のひとつに
【はじめての経験】を増やすと良い。
小さなことでいいよ』
と、言っていた（同じことばかりの毎日だと脳がサボって記憶しなくなってくるらしい）
感化されやすいわたしは
今朝はいつもの朝さんぽのルートを
すこし変えてみました。
（普段通りが安心のわいは一本道外れるのもすげえドキドキだったけど、なんとかなった）
スーパーで新商品のインスタントのお味噌汁
買ってみたり
コンビニでいつもとは違うツナマヨおにぎりに
してみたり（ふだんはお赤飯。たまに昆布か梅干し）
お味噌汁思ったよりおいしかった
まあ普段と
ちょっと変えてみるのもいいかもなー
て感じでした。
だからなに？つーのもないですが笑
同じで変わらないルーティンに
安心するわたしは
それが当たり前に
なりすぎると、固執してしまって
ちょっとした変化に耐えられなくなったり
おびえてますます自分の世界だけに
閉じこもってしまいがち。
だから、
ちょっとずつでいいから
ルーティンをくずしていくのを
続けてみようかな。と思います。
いきなり旅行、とか
美容室行ってヘアーを大胆チェンジ
とかじゃなくて、
食べたことない野菜買って
調理してみる、とか
エコバッグを持ってない色にしてみる、
とか。ちっちゃいやつ、をね。
