わたしがのんきにあけおめ〜
なんて書いた数時間後に
まさかこんなに大変なことが
起こるなんて思いもしなかった。
（そもそもエスパーでもないのだから
知りようもない。）
被災された方々が
いま安全なあたたかい場所で食事がとれて
少しでも安心していられますように
みなさまに1日でも早く日常が戻ってきますよう心から祈ってます。
東京にいるわたしはなにも被害はなかった。
揺れたときも
床の雑巾がけに夢中になっててあとからニュースで知ったくらい。（震度3くらい）
それでもここ数日は
ズン‥っと落ち込んでる時間が
長かった。
意味ないんだけどね。ほんと。
なんかしたい。って思っては
気ばかり焦って
実際はスマホにかじりついてただけ。
ネットの入り乱れた情報に余計に混乱したり、
わたしの情緒がより不安定になっただけで。
ほんまなにしとんねん、バカなのかわたしは。
焦ってイライラもんもんとしてました。
で、
なんにもしてないからモヤモヤするんだと
思い
すぐにできること‥そうだ
残ったTポイントを募金しよう！と
やってみたら
IDやらパスワードを忘れてたうえに
なんかごちゃごちゃエラーが出て
２日かけてようやくログインできたら
残高19ポイント‥
でした
でしたなにこのクソ無駄な時間‥（いやせっかくだから寄付はしたけど）
マジ徒労感がすごかった。。
いやいや、
いったん、落ち着け
わたし。
右往左往して無理に動き回っても
わたしはろくなことにならない（実証済み）
ようやく正気にかえって？
落ち着いてからでも遅くはない。
わたしにできるのは何か？考えるのは
それから。
まずはわたしの身の回りのこと
わたしの日常。よく寝てよく食べて動いて
元気でいること。
情報をとりすぎたら
外へ出て歩いたりからだを動かそう。
買い物をしよう。
話はそれからだ。
こうやっていろんな人が書いてくれてるのが
ようやく理解できてきたかも‥
（行ったり来たりはしてるけど）