きのうはやっちまいました。
ここで「夫にもっと優しく」と言った
舌の根もかわかぬうちに‥
夫に対する怒りで
シンクにお皿を叩きつけて割ってしまいました‥
（怖‥
怖いよね〜
）
きっかけはささいなこと。
前日の夜、
夫の出勤前にわたしの壊れた傘を一緒に買いに行こうって話して、土日は混むからわたしは開店に合わせて行きたいな、て【なんとなく】伝えてた。
で、朝、時間ギリギリになっても起きてこない夫にごうを煮やして「予定はどうなってるの？」起こして聞いてみたら「あなたが本気なら行くつもりだった」と言われ、その言葉に
わたし即カッチーン
（早いのよ
いやいや、なにわたしのせいにしてくれてんのよ
本気ってなに？きのう行くって話したじゃん！
わしゃ、おまえを待っとったんじゃい！
てか、寝てたくせに！人のせいにすんな！
意味不明すぎるーーーーーー！
で、ブチギレて
「人のせいにしないでよ。もうあなたとは行きません💢」
はい、巻物ー。はい、悪意妄想ー。
はい、アウトー。
ぶつけちまいました。。。
その時点では一旦停止も
すっ飛んでで
ぶちぶち文句言いながら
怒りのまま食器をガチャガチャ洗って
そしたら、余計ムカムカしてきたから
ガンッ。わざとお皿をシンクにぶつけ割っちまいました。
はい、やっちまった。また物に八つ当たり。
それで暴君はちょっぴり気が済んだ気もしたけど
やっぱ物を壊したことに罪悪感でモヤモヤしてて
そしたら、
夫が「大丈夫？」て片付けてくれた。😢
でも、まだ謝る気にはなれんくて
わたしが、怒ってる内容を伝えたら
「ごめんね、寝起きで言葉がうまく出てこなかった。まだ行きたくない？一緒に行こう？」て、夫に先に謝られてしまった。。
（やさしいのよ‥）
そこでようやく
「わ‥わたしも、問い詰めるような、、キツい言い方しちゃってごめんなさい。」
て、つっかえつっかえ謝罪できた。
（素直な言葉で伝えたくて、考えてたからすんなりででこなかった）
・・・・・・
さいきん疲れてる夫。心配だった。
昨日も夕飯後疲れてウトウト居眠りしてたの見てたから、心配で寝かせてあげたい気持ちもあった。だから時間ギリギリまで声かけるの躊躇しちゃってた。
だから、ほんとは寝てたかったのを無理してわたしのせいにしたんじゃないかって、即座に悪意解釈で決めつけてしまってた。
もし無理してたり体がキツくてほんとは出かけたくない、とか、寝てたかったら教えてほしい。心配だから。
と、夫に伝えたら
なかなか2人で一緒に出かける機会がないから
出かけられる時間を大事にしたい。
て言われて‥目頭があつくなりました。
夫の前では、泣かなかったけど。
夫の愛情に心があったかいもので満たされてくのを感じた。それわたしが先に与えたかったんだよ。先に謝りたかったー。
ごめんね、ありがとう。。
てか、大事だったらアラームかけようよー！笑笑
ごめん、アラーム忘れてた、笑笑笑
最後は冗談ぽく2人で言い合って
仲直り。楽しく駅ビルを見て回れました。
これから予定はハッキリ決めよう。わたしも忖度してあいまいだったからすぐ言うね。あなたもキツイ時はちゃんと断ってね。
と、お出かけのときのことも確認しあえてすり合わせできたのもよかった。
言葉にしないと伝わらない。
勝手な忖度、心配のつもりで勝手にだんまり
勝手に我慢してイライラ爆発。
ずーーっと長年続けてきたこのパターン。
さあ、
つぎはどうする？どうしたい？
怒りのたびに皿割ってる場合じゃねー
問い続けたい。