東京はいま曇り
きのう乾かなかった洗濯物を持って
朝からコインランドリーに行ってきた。
乾かしてるあいだに
ラタトゥイユっぽいものが食べたい！と
近所のスーパーとコンビニを
はしご。
さんざん迷ってコンビニで
ブリトーとミネストローネを
買った。
洗濯物をサルベージして
帰宅後、
Meg.さんのラジオ体操に
参加して
（おニューのアイコンかわいい💕と言ってもらえてうれしかったー💕
）
）レンジであっためたブリトーを
食べた。
（ブリトーはトマトソース多めでおいしかったけど、チーズがちょっと多すぎた‥）
食べかけでさーせん
Meg.さんがいつも朝の挨拶のとき
スーパーにたとえて
自分で決めて選択することのたいせつさを
教えてくれる。
（献立決めないでスーパー行ったら目移りしてなかなか選べない。自分がしあわせと思う人生に向かってどうしていきたいのか？ゴールがわかっていないと決められないし選べないよねって話（わたしの意訳））
わたしも今日は
ラタトゥイユっぽいものが食べたい。→お店にはなかった。→あったかいトマトベースのものがいい。→ピザ？なんか違う。→もっとたっぷりトマトソースが食べたい。野菜も。→じゃあ、トマトソースのブリトーとミネストローネにしよう。
なんて
最初のざっくりしたところから
こまかく自分の食べたいものをみて
問いかけてようやく
あ、わたしはトマトベースのあったかくてソースと野菜たっぷりのが食べたいんだ。
って
決めて選ぶことができた。
毎回はさすがにめんどうだし
時間がなくてここまで丁寧に見れない時も
あるだろう。
もちろんラタトゥイユない、じゃあシチューでいっかでもいいんだけどさ。
ぜったいラタトゥイユ！！！一本しぼりで探しまくるのもありだしね。
でもこうゆうことじゃない？
なんかわたしっていままで
自分の欲求とか、したいことを
雑に扱ってきてたんよね。
人の言うことばっかきいて
その実、人のせいにばっかしてきたから。
だから
大袈裟かもしれないけど
わたしはじぶんの人生を粗末に扱ってきた
んじゃないかなあって思うんだよね。
そんなわたしのリハビリに
自分がおもうしあわせとはなんぞや？
自分で決める、選ぶ
こうやって身近なちいさなちいさなとこから
自分を知る。コツコツと。
やっていくのがだいじだって思う。
気になってた香水とどいた💕
つかうの楽しみー💕