そうそう
こちらでも触れてきた
夫の健康診断。
じつは検診自体は
11日に終わってたんです。
で、ちゃんとした結果は
1か月後なんだけど
気にしてた血圧は
その場で数値がわかるからね
聞いたら、、
もうもう完全アウト
バッチリ高血圧だったそう。。
夫のお父さんも高血圧だったので
家系や体質的なもの、とか
緊張しやすくて「白衣高血圧」も
あるかもしれない、とのこと。
（家で測ると正常、むしろ低いときもある）
ま、しょうがない。
夫は当日こそは落ち込んでるようだった
けど、
2人でまた食事のこと話してるうちに
平常モードになってったかな。
（ほんとのところはわかんないけど、笑）
わたしもあーあかんかったかあ。
と残念だったけど。
ま、しょうがない。
とりあえず、夫と話して
ゆるっと減塩、肉控えめな
食事はこのまま続けることに。
チートデイももうけつつ
ゆるゆると、ね。
正直、なんかいろいろ
口出したくなる、わたしもいるよ。
運動、ストレッチしたら〜？
とか、お酒どうなん？とか、
とはいえ、
ポンコツぽんちゃんなわたし
ですから。
ガチッと決めると
わたしがそのルールに縛られて
どんどんどんどんきびしく、
怖くなる、笑笑あかんあかん
あかんあかんなるべくそのまま
きのまま、自然としたくなったら
したいように
させたる方が
お互いに、ストレスなく
心にも体にもいいのではないかなあ。
知らんけど。笑
結局のところ、
夫が楽で安心してられたら
わたしもしあわせなんよ。
高血圧で、薬飲むことなっても。
腰痛くても。
ま、あまりにもしんどそう
だったら、嫌がられても、
全力で口出させてもらお、笑笑
ひとまず、そんな感じです。