Megさんがシェア

してくれたこのお話

Meg.『体食べ。脳食べ。』本日4記事目体が欲してる栄養と脳が欲してる栄養があると思う。で、体が欲してるのは、体が足りると満足だ!と教えてくれるけど脳が欲してるものはもっとクレ!の中毒性…リンクameblo.jp


わたしも体食べ。脳食べ。あるなあって
思いましたの。



今日声サロンで
とっても楽しくお話して
(よっぴー、へじちゃんありがとうハート


いい気分のまま、買い物へ出て
帰りにカフェへ寄ったんだよね。



そのとき、わたしの脳は

『レモンスカッシュ飲みたあいラブラブ
しゅわしゅわで甘いやつ〜ラブ

暑いし疲れてるし、
てっとりばやく血糖値上がりそうな
甘くて冷たい炭酸を求めてる、

(なんなら口ももうその味になってる。。)


んだけど


からだは、生理中で冷えやすくなってるし
お腹にかるく痛みもあって

『ノンカフェインのあったかいお茶
飲みたいなぁ‥お茶 』

とおっしゃっている、、、


で、どっちを選ぶか

て話ですよね。


体か?脳か?


『好きな方』を選ぶなら


心の声、直感
(私の場合、脳の声だったりするんだけど)
にしたがって


レモンスカッシュじゃない?


て思っちゃうんだけど、



わたしはこのとき、【からだ】を
優先して、


『ホットのルイボスティー』を頼んで

飲んでみたら、

ホッとからだがゆるんで

お腹もあたたまり、満たされた気分になった。


そしたら
脳の欲も昇華していったんです。



からだが欲した方をえらんでみたら
こころも満たされて

しゅわしゅわ炭酸水でなくても
脳も落ち着いた。

(今回はそうだったけど
ほかの時もためしてみたい)




どちらが良いかわるいか、
の話でなく

その時どちらをじぶんが選びたいか?
脳か?からだか?


そのつど、考えてみようかな。
と、思いましたよ。

できるときに。
毎回は自信ない、からね。笑



で、
そのあと、夜に
脳食べ。で欲したコンビニのパフェを
食べたら、

おもいっきりお腹をくだしました。笑笑


からだから、すごいNOもらうこともあるね〜〜