きのうは雨で寒かったね〜
家でまったりもよかったけど
ちょっと気分転換に外へ
カフェでお茶
両サイドのビジネスヒューマンから
聞こえてくる営業トークやら会社の話が
耳に入りすぎてノートに集中できてなかったなん
あったかいミルクティーにホッ
でも
帰りに外出たらまた
さむくてさむくて‥
寒さしのぎにドラッグストア寄ったら
セルフ診察?コーナーみたい
なんがあって
(機械を使って健康チェックするやつ)
時間あるし
ちょっと気になった
『血管年齢、ストレス度、自律神経』
てやつをやってみた
※こんな感じ
※画像は別のところからお借りしました
で、
年齢と性別入力して
人差し指を機械に差し込んで
モニターがはじまるんやけど
わすれてた‥
わたし固定されてじっとする場所
苦手やったんだ‥💦
ハカハカしながら
モニターとにらめっこ
残り何秒って出てくれるんやけど
カウントダウンに余計に
ハカハカして💦
意味なくサプリのパンフめくって
みたり、
ひたすら深呼吸意識してみたり
動いたりすると
結果がうまく出ないとか
言われると
ちゃんとしなきゃ
と
やり直したくない、損したくない、が発動する
心拍数がリアルタイムに
出るのもキンチョーした!
で、2分くらい?(スタート見てなかった
でようやく結果がでたー
テケテケテケテケー♪ジャンッ
おおー✨血管年齢23歳!(実年齢よりわかい!
ハカハカしてたのに心臓安定度がぶっちぎり笑
ウケる‥🤣
深呼吸してたのもあるのかな
『正常の平均心拍数に比べ、高い状態です』
で1番びっくりしたのが
ちゃんと数値には「ハカハカ」が
出てるのに
ストレスも血管の状態も良好で
心臓も問題ないって結果だったこと!
ま、
もちろん簡易の診断で
人差し指だけのこと。全身をきちんと調べたら
また結果は違うとは思うけど、
ハカハカなんだから
ストレス状態に‥決まってる
ハカハカなんだから
疲労もひどくて心臓も不安定に‥決まってる
ハカハカなんだから
健康状態も全部よくないに‥決まってる
ちょっとちょっとちょっとーーー‼︎‼︎
もしかして
それ思い込みじゃなーい?!
て気づくきっかけには
なったよね!!!
ハカハカだから‥〇〇だ
が出てきたら、ん?ほんとうかー?
だね!
おもしろ〜い❣️