なんて
どっちでもいいけど



相手がわたしを信頼しなかったから
そうなった‥


んじゃ、なくて


まず

わたしから信頼を
示さなかったから


相手がそうした。


もしくは

(わたしが)
相手にそうさせた。



て、こともある。(全部ではない


・・・・・・


相手が
わたしへの不信で
ウソついた



んじゃ、なく
(ま、それを防衛手段として
つかいがちな人、なのかもしれんが)

(それは置いておく)



わたしが
疑いをこめて接してきたから



相手がウソをついた



て、こともある。(もちろん全部ではない


・・・・・



わたしがさき


わたしのきもち
わたしの感じ方
わたしの思考
わたしのかんがえ
わたしの思いこみ‥



ぜんぶぜんぶ
わたしが先


わたしの現実を
つくるのは


わたし


わたしの観測した
世界が


わたしの世界を
形づくる





あぁ
そんなことを


考えて


深刻に‥


深刻に‥



だんだんと‥


だんだんと‥


気持ちが沈んできた‥
岩る‥沼る‥沈んで‥




あぁ‥







て、

な感じで
順調に
落ちてたんですけど

しかも‥昨日「パラサイト半地下の家族」
みたらなんかズーンとなって沼に拍車をかけてもうた‥
話はおもしろかった



きょうは

いったん、脇においてパー



CoccoのLIVE DVDかけながら
『きらきらツアー』CoccoのMCが好きなんよ


たまたま目に入った
『波よ聞いてくれ』

読んでうぉぉー好みだぜ楽しんでたらマジ全巻ほしいキラキラ


だいぶ浮上
ザワザワもやもや、な〜んかイラつくはあるけど小さくなった。



そのあとも
アクション映画1本観て

お昼寝してから
ホカペで寝たらあったかくてダルくてなかなか起きれんよね



スマホでprimeのドラマ流しながらカレー作り。


できたカレーを
ゆっくり食べたら
ごぼうを入れた。冷蔵庫にあるものでカレーおいしかった〜♡


ダークグレーな気分から
黄色と緑の
グラデーションな感じになったよ〜
で、はしっこに雨雲みたいにちっこくダークグレーはあるけど、完全に消えなくてもいい。




‥落ち込んだままもよき

‥原因さがして掘るもよき

‥いったん置いといて
気分があがる好きなこと
してみてもよき
わかんなかったら「それを探す日」にすんのもいいね〜。今日のわたしそんな感じだったわ〜



どれも選べんだなあ。
なんか
その感覚しれてよかったす。