わたしへ
ああ、
どうせ
わたしが悪いんだ‥
どうせ
わたしはうそつきなんだ
どうせ
何言っても悪くとられるんだ
だから
わたしはきらわれるんだ‥
と、（勝手に）
被害者意識を
もって
拗ねていじけていると
どんなことばも
攻撃だ！と
責めていることばに
聞こえてしまうよ。
被害と加害はセット。
どっちかに
かたよっていれば
反対側の現実が
きてくれる。
イスの取り合い。
から降りよう。
そもそも
それ、妄想でまぼろしだから。
まずは
その被害？ほんと？
わたしって
そんな風に扱われるひと
だっけ？
て、
気づけるくらい
おちつこ。
だれかに
話きいてもらお。ね？
紙にかきなぐろ。
お笑いみよ。
YouTubeみよ。
疲れたら寝よ。
思い込んで
おびえて
挑んで
ぶつけて
壊してしまうまえに。
そんなこと
しなくったって
いいんだから。