"もう、これ以上、人を巻き込みたくない。

 

恥をさらしたくない。

 

「やるせなさ」を提供して、孤立したくない。

 

 

そう思った方に

 

まず、

 

やってみてほしいことがあります。"



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記事に書かれてることばを

読んだだけで、

ウルウルきてたのがぐすん



口に出したら

涙腺崩壊笑い泣き




ここで、わたしは

自分に謝ることができたから

どこかもう『大丈夫』

なんて思っちゃってたみたい。



何年、何十年と染みついた

自分を痛めつけるクセは、

そう簡単に変わらなくて、



気づいたらまた自分を

責めて傷つけていた。



その責めて傷つけた自分、を

責めたくなるけど、

(それすらもOKだけど延々と辛いままよねえーん)


まずは気づけた自分によくやった!



それから、ひたすらに


傷つけた自分に

「ごめんね、

また傷つけちゃってごめんね。

しんどい思いさせてごめんね。」


と謝って抱きしめてあげよう。



また忘れて傷つけてしまっても、


気づくたびに

そうしてあげよう。


何度でも何度でも。



これも中盤の魔法のことばで泣けた。