3期さいごのmacoちゃんの声サロンで
お話をして、
わたしの中にあった加害反応と
被害者意識に気づいた。
気づいた、というより、
それらしい答えが見えてたけど、
しっくりこなかったのが、
納得のいく形でカチッとハマった感。
恥ずかしいわたしの告白です。
わたし、ツキイチに来てから、
よく「からまれる」なぁて思ってたんです。
相手が思い込みでわたしを見ているような、
なんか違和感ある〜、とか、
なんか怖〜い、とか、とか、とか、
(だいぶ忘れちゃってるけど)←おい
わたしが見せてるつもりの
わたしと、違うわたしを言われる。
そんなことがありました。
で、わたしはと言えば、
え？それって、
あなたが勝手に反応して、
勝手にあなたの過去のなにやらがうずいて、
あなたが勝手に投げてきてるだけだよね？
それ、わたしじゃないし。
と、
ツキイチに来て、心のことを知った気に
なっていたわたしからは、
相手がただわかってない人に見えて、
「な〜んで自分の気持ちを見るとこなのに、
わたしに妄想ぶつけてくるのかしら〜」
て、どこか上から目線に思ってたし、
やれやれ、めんどうだなぁと、
相手を、からんでくる困った人扱いして
勝手にげんなりしていたんです。
お、おぅ…書いてて痛ぇな
もちろん、そこには、
本音はありません。気持ちも出ていない。
(言われて傷ついたり、さみしい、悲しい気持ちもあるけど、秒でフタしてる)
そして、相手には直接それを伝えず、
別の言葉でごまかしながら、
内心では、
わたしチンピラにからまれてる！
にゃんて、かわいそうなわたしなの〜
って被害者ぶって(無意識に)
保身と、外からの同情を得ようとしてた。
で、別の言葉で
相手にどう伝えるのかと言えば、
ザ・『確認なんだけど〜』です。
(方法のひとつで、ほかにも、だんまり型、ヘラヘラ笑い型、平静よそおい型などあります)
ハイ！これみなさん聞いたことありますよね？
Megさんが言ってる、
「妄想が本当かどうか、相手に聞いて
確認してみると、たいていは自分の勘違いで、そこで妄想は消える」
https://ameblo.jp/875meg/entry-12487592744.html
て、わたしはそう解釈してるお話！
被害妄想メンヘラには！
耳タコな！
この！
Megさんのステキな教えを！
わたくしは悪用しておりました‼️
ほんとは最初にうかんだのは、
「こんにゃろ、う◯こ投げやがって〜
なんもわかってないくせに〜
わたしのこと勝手に決めつけて、
絡んできやがって、こなくそ！
ふざけんな、う◯こに納豆混ぜて
ぶん投げてやる〜！ぶっとばすじょ〜」
です
ええ、自分の価値をおびやかされたと
感じて、幼稚な怒り💢を発露してます。
それが、表面上に浮かんでる感情
(で、本音はもっと奥に隠れてる)
ですが、
これをやると、わたしが『わかってない人』のところまで、落ちてしまう！
バカにしてた人と同じ土俵にあがりたくない、
えふりこきのわたしには、
たいへん都合が悪い。
(勝手に上下をつけているので)
そこでわたしは…
続きます。
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