ブログネタ:寝付きと寝起き、抜群に良くなりたいのは?
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生まれてこのかた不眠症とは無縁の生活をしてきた私。
生まれてこのかた不眠症とは無縁の生活をしてきた私。
だからといって、寝つきがいいわけじゃないけど、
やっぱり寝起きに比べたら寝つきがいいほうです。
やっぱり大抵の場合は寝て起きなきゃならないっていう生活は、
それだけでストレスになるものです。
起きたい時間に起きて、っていう生活だったとしたら、
きっと寝起きだっていいんだろうと思うんですけどね。
それに、寝て起きてから待ち受けているものが、
楽しくて待ちに待っているものなら別だけど、
どっちかというとそうじゃないことが多いしね・・・。
ほんと、そう考えたら、寝起きが抜群によくなるのって、
相当の起きる気力が必要ってカンジがします。
逆に寝つきが悪い人って神経が高ぶっているというか、
そういうイメージがあるんですけど、どうなんでしょうね?
体は疲れてるのに眠れないとなると、相当これもしんどいですね。
ほんと、どっちにしても、やっぱり悪いのはしんどいものですよね。
まあ、無いものねだりってことで、私の場合は抜群によくなりたいのは、
寝起きだけど、逆の人は逆なんでしょうね・・・。