時間割ダイエット

起床からの行動を時間割できめた
通りに行動するダイエット手法

カロリー計算と時間の使い方ご肝になる

明日は、引っ越しの準備をしながら
アプリ制作の勉強をして
気晴らしにペースを弾く

そうしてると家電リサイクル業者がきて
冷蔵庫と洗濯機とさようなら

これから１ヶ月の目標

ダイエット
アプリ制作
ベースを上手く

3本立てで行こうと思います。

それをもとに夜に時間割を作成して
翌日は、その通りに生活する事によって
目標、3つともいくように頑張ります！





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