自殺の危険も…サイン見逃すな | WHATEVER WORKS

自殺の危険も…サイン見逃すな

 (1)毎日の生活に張りが感じられない

(2)これまで楽しんでやれた趣味や活動などが楽しくない

(3)楽にできたことがおっくうに感じられる

(4)自分は役に立つ人間だと思えない

(5)わけもなく疲れたような感じがする。

「5項目のうち、2つ以上に当てはまり、こうした気分が2週間以上続くなら、

うつ病が心配されます。また食欲低下、睡眠障害、注意力散漫といった

症状を伴う場合もあります」と大野教授。

http://www.nikkansports.com/ns/general/health/32/he32_49.html

より、抜粋。


あ、当てはまる!

5項目中5項目当てはまる!!!

まぁでも、さすがに2週間以上はないけど。。

一応予備軍なんだということを自覚してしまったこのごろ。