こんばんは 

じつは このページは 本日3回目の挑戦!

まだまだ慣れないアメブロさん。

書きかけて 「あれ なくなっちゃった!」(゜_゜) ・・・ が 2回!

下書きしないで 他のページに移ってはいけないのですね。 

ひとつひとつが新しい発見!

ちょうど昨日が新月だし、何事も始める事が大切ですよね。(*^ー^)ノ

最近 めっきり寒くなって来たと 思ったら今日はなんだか暖かい! 

お山も 身体も 戸惑ってしましそうな日でした。

それでも 周りのお山は そろそろ色づいて来ました。

黄色の葉っぱや 真っ赤な葉っぱ。 

いよいよ素敵な秋のお化粧を 始めています。



身体も一緒。


暑い夏を過ごして来た身体も そろそろ秋したく。 

寒い冬に向かって蓄えを始めます。 それに加えて昨日の新月。さ~ぁ大変! こちらも満月に

向かってだんだんお月様のようにまんまるになり始めますよね。

うちのアイドル! オカメインコの しろちゃんも 大好きな朝日を浴びて 寒い朝は真ん丸に

なっています。


朝日の好きなしろちゃんです

秋の身体つくりを しながら ゆったりと 素敵な時間を すごしてみたいですね。

身体も 心も 緩やかに 楽しみたい秋ですね。

自然にあったリズムで 身体もリズムを整えていきましょうね。 ヾ(@^▽^@)ノ