ついに、スポーツクラブに入会してしまいました。
狙いは歩くことにて、健康的に余分な脂肪を燃やせたらいいかと。
でも、心の隅に…スポーツクラブレベルでいいから少しジャズダンスもできたらな…とか。
今日約二時間くらい歩いたり自転車こいだりしてみました。
筋肉痛が怖いので少しずつ…。
ジャズダンス中のスタジオもチェック。
平均年齢65才、インストラクターも55才ぐらいかなあ…
それでもすごいレッスン内容!
だと良かったんだけど・・・
ウーン…
でも、私もブランクあるし、
ぬるま湯的なジャズでもいいかなぁ~
と、結局
踊る場所を探す私。
まあ今更本気のジャズダンスもないか~。
踊りを覚えて記憶で音楽に合わせて身体を動かすことは、脳の老化を予防するらしい!
よっしゃ!これで決まりだ!
ピルエットもシェネもなくてもいい!
Android携帯からの投稿
狙いは歩くことにて、健康的に余分な脂肪を燃やせたらいいかと。
でも、心の隅に…スポーツクラブレベルでいいから少しジャズダンスもできたらな…とか。
今日約二時間くらい歩いたり自転車こいだりしてみました。
筋肉痛が怖いので少しずつ…。
ジャズダンス中のスタジオもチェック。
平均年齢65才、インストラクターも55才ぐらいかなあ…
それでもすごいレッスン内容!
だと良かったんだけど・・・
ウーン…
でも、私もブランクあるし、
ぬるま湯的なジャズでもいいかなぁ~
と、結局
踊る場所を探す私。
まあ今更本気のジャズダンスもないか~。
踊りを覚えて記憶で音楽に合わせて身体を動かすことは、脳の老化を予防するらしい!
よっしゃ!これで決まりだ!
ピルエットもシェネもなくてもいい!
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