運動を始めて…
３日目です。
ニュータウンの中には、車が通ら ない、どこまでも続く公園通りが、ある。
さすがに、夜は物騒ですが、その道を、歩く。
初日は、ただ歩いた。
昨日は、少しジョギングも交えた。
今日は…もう少しスピードアップをしてみた。
影響を与えたい筋肉を意識して歩き、馴染んできたら走る。
なかなか、きもぴいい。
長く続けばいずれ、引き締まった肉体美をアップすることもあるかもしれない…(んなわけない)
ビールを飲んだあとの運動なので、なんか体にいい気もするが…どうなんだろう？
今日に至っては、
夕飯のあまりごはんでつくった昆布おにぎりをひとつ、食べながら歩いてしまったのは…どうなんだろう…？
こんなんで
果して、私は引き締まるんだろうか…
明日も…
続くのだろうか…
このように…緩いのが
私。