おはようございます！
ちゃーりーです
私は神奈川在住、今年38歳を迎えるアラフォーの
中年サラリーマンです
皆さんの中年サラリーマンと聞くと、どの様な体型をイメージしますか❓❓
んー下腹が出てぽっこりお腹のー。。
そうイメージされた方が多いのではないでしょうか。
私ちゃーりーも皆さんが想像されてる典型な
メタボサラリーマンです
1か月前の健康診断では胴回りは95cm超
マズイですよね
そんなちゃーりーがあの有名な
ライザップトレーナーのセミナーを受け
お金💰をかけずにムリなくダイエット
できる方法が見つかりそうなんで
ブログを読んでくださる
皆さんと一緒にダイエット成功させたい
そんな思いでブログ始めました
それではまた更新しますね
ばーい ちゃーりー