ポーズ ドッグヨガ木曜日クラス

ポーズ

木のポーズ

親子コブラのポーズ

弓のポーズ

ガス抜きのポーズ

シャバァ・サナ

弓のポーズめちゃくちゃ気持ちよかった
運動不足だから、けっこうポーズがかつい
寒くなるとますます硬くなるから、お家でもやらなきゃだね

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