積もり積もった不安から、とうとうパニック発作が出てしまった…苦しかった。
発作が出ると、その後落ち着いても涙が止まらなくなるんだよ。
寝てた息子もびっくりして起きてきた。
ずっと、なんとかなる、なんとかさせようと行くのを躊躇ってましたが、半年ぶりに心療内科へ行きました。
「先生、舞い戻ってきてしまいました…」
『半年でいろいろなことがありすぎたんですよ。疲れすぎです。家族のことを思うならまず自分を元気にしてあげようね。』
お姑さんの目の病気から始まり、受験もあり、でもそこはなんとか元気にやってきたと思う。不安の原因はあいつ、コロナのヤツめー(＞＜)
しばらくまた病院に定期的に通うことになりました。
すぐに憂鬱になって気分の波が激しいけど、負けるもんか。
そして、なんだか何も手につかないけど、それなりにご飯や後片付けなどしていて、そのうちすっかり忘れてしまってた
源さんのA-studio、録画も忘れてた
がっくし。
源さんのInstagramの#うちで踊ろうを何度も見てます。
いろんな方が音やダンスなど重ねてアップしていて素敵。
出かけなくてもこうして楽しめるように、エンタメ界の方がいろいろ提供して下さってる。
週末も私はおうちで過ごします。
エイトの動画も見てるよ～。