生ひやむぎ

昨日は暑かったので、これ。

油臭くないし、生なので歯ごたえよし。

食べたのは、子供達（笑）

お漬物刻んだものに、納豆、きゅうりのトッピング。

頼んでた、玄米プロテイン！

毎日のスムージーに入れるのであーる。