ヨガ

今日は、夕方から娘の友人のバレエ発表会♡

その前に、母ちゃんは運動。

月曜日以来。

月曜日に、2日ぶりに汗かいたら、すっごくしょっぱかったーー。

やっぱり、運動してデトックスしないと身体に悪い。

あっ、この炭酸水、お水に二酸化炭素を入れたもの。

本当はナチュラルがいいのだけど、取り急ぎコンビニで購入。