買ってみた。
先日、マシーンで腹筋したら、肋骨が折れたか？と思う位の筋肉痛に襲われ、昨日まで咳も出来なかった。
お腹を見たけど、目に見えての変化はなく、中に筋肉がついていると信じたい。
出産後のシホは、ベテランママぶっていて鼻に付くけど、トレーニング本は興味があるから買ってみた。
真面目に一週間やったら、体変わると思う。
あずが、ニセコから持ってきてくれたケーキ。
甘くなくて、滅茶苦茶おいしかった！
好きなものを、心置きなく健康で食せるように、運動しなきゃ。
息子とウッズ。
あれ？息子のお腹が(笑)