るんるんるんるん

体重は停滞しました


昨日豚肉と白菜をポン酢つけて食べ過ぎたからかな～


満腹やと動けなくなるし腹八分目がいいと学んだ



今朝は昨日の残りのプリン食べてるんるん(^q^)



11月には変化が起きなきゃグレるし



てなわけで



今日も頑張る




パケ買いした鼻セレブ笑

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