みなさんこんにちは
最短でボディメイク！
産後ママの心と体を美BODYへと導く
骨盤矯正パーソナルトレーナー/ヨガインストラクター
齊藤 昌美（ちゃみ）です
今日はひっさしぶりに
オシャレに費やす時間を
過ごしてきました
約４ヶ月ぶりの
フットネイル〜
片足ずつカラーを変える
アシンメトリーネイル
（初めてのデザインに興奮♪）
女性は誰しも
オシャレが楽しめる時間は
テンションが上がる瞬間ですよね
今日は私の産後秘話を少しご紹介して行きたいと思います。
特に産後すぐの私は
ママ＝落ち着かないと行けない
と、ずーっと思っていて
お洒落も絶っていた時期がありました・・
我慢していた当時
３年前の私（左）と
今、現在の私（右）
befor/afterがこちら
↓
脱皮した感！！満載・・笑 
私の当時の思考では
母親とは・・
✔︎こうしなければならない
✔︎こうあるべきだ
誰が決めたのか
わからないルールのような
固定概念に
ずーっと違和感を感じていたんです・・
今考えると
とっても窮屈
だったなと思います・・
だけどある時
”それは誰が決めたの？”
母になったって
私の思いは私そのものじゃないか！
と思うようになってから
徐々に変わり始めて行きました
母だって女性であることには変わりないので
綺麗でありたい・自信を持ちたい！
その思いは普通なことです
いらない概念を
手放していくことができた時
心がとても楽になりました
ママになっても思いのまま
オシャレを楽しみ
自由に突き進んでいい！
と私は思います♡
どんなことであれ
ありのままの姿で
ご自身が輝いていける糧であるなら
なんだって良くて
それが心の余裕に繋がって行きます
”ママとして”
ではなく
”一人の女性として”の時間も大切に
ぜひ向き合ってみてくださいね
CHAMI corelife
〜誰よりもママの味方〜
あなたの人生が
より生き生きと自信に輝き満ちた姿
健康に楽しく生きる未来を
全力でサポートします！