市川市・行徳で！
産後ママに特化した骨盤ケアエクササイズ教室
＊産後2人目でもスルスル痩せた
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無理なく♡楽しくダイエットに成功！生徒さんの感想
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こんにちは！chamiです
コロナウイルス拡大の影響が
かなり出始めている今日この頃
行徳公民館で開催していた
産後骨盤矯正バランスレッスンも
公民館が使用中止になってしまったので。。。
急遽
zoomでオンラインレッスン
を開催しました！
私も人生初の ライブ配信
当日を迎えるまで
どーやってオンラインレッスンするんだ！？
から始まり、
マイクがパソコンに対応してない！💦
お家の中でWi-Fiが一番繋がる部屋はどこだ？
など・・
色んなことあったけど、
事前準備もめっちゃいい経験！！
なんとかできました❤️
結局マイクは間に合わず、マイクなしで自力の声でやりました （笑）
一回やってみると
何が足りなくて、どんな準備が必要だったのか
わかりますね！
それも学び
カメラやマイク、いろんな機材も揃えたくなります 笑
ゆくゆくはYouTuberになるかも？🤣
レッスン内容は
免疫力を高めよう！菌に負けない体づくり
✔︎自律神経のバランスを整えるヨガのアーサナ
✔︎ 骨盤矯正トレーニング
✔︎ お子様向け手遊び付き
もー手遊びが子供達から大ウケ
コブじーさんおもしろバージョン最強でした
今後、
お子さんがいるご家庭や
親子向けのオンラインをされる方は
手遊びオススメです！！
アンパンマンバージョンも好評でした〜！
こんな嬉しい感想もたくさんいただきました
もっと手軽にみなさんの元へ手が届くよう
これからは定期的なオンラインレッスンや
YouTube配信なども考えています！
待っててくださいね〜
いろんな情報も行き交い、マインドも
不安定になりがちですが。。
俯瞰の目を持ち、正しい判断をしていくこと
自分が”今”できることをしていくこと
こんな時こそ楽しむこと
も大切だと思います
笑顔で免疫力を高めていきながら
1日も早いコロナの終息と
平和な世界へ戻りますように・・・
