先日、ろっ骨にひびが入っている疑いが・・・と、

医師から診断された私あせる



この話をすると、数名の方から、

『カルシウム、足りないんじゃないのはてなマーク』 とのお言葉がひらめき電球



っというわけで、最近の私は、カルシウムオタクニコニコ(笑)


牛乳、ヨーグルトは、Ca含有が高いものをビックリマーク

それから、普段食べないチーズ、小魚うお座


そして、ついに昨日、サプリメント買ってしまった(笑)



目指せっ! 骨太な女アップ



私は、見た目、ちっこくて、華奢に見えるらしい。。。


ろっ骨、やってしまってから、運動不足にもなってるし、

完治したら、ついでに、筋トレもして、イメチェン☆してみよっかなぁ~音譜



目指せっ! 骨太で、筋肉ガッチリの女ビックリマーク


男子には、モテなさそうだな。。。(笑)





ここ1カ月ほど、宇宙んちゅは、ほぼ毎日残業で、

帰って来るのは、23時ごろと、かなりお疲れモードダウン

しかも、ずーっと、背中が痛い・・・と、

シップと痛み止めの薬を欠かせない生活をしておりましたあせる



昨日は、久々に、早く帰って来たので、

私のろっ骨も、だいぶ落ち着いてきたという事も有って、

寝る前に、シンギングボウルで、背中のトリートメントタイム音譜



宇宙んちゅ 『う~ん、響いてくるねぇ~。効いてる感じぐぅぐぅ』 


私 『でしょ~ 表面の筋肉だけじゃなくて、骨や内臓にも響いてくるからねぇ~ニコニコ




終わった後にも。。。


宇宙んちゅ 『やっぱ、コレいいわ。 またやってくれパー


私 『だから、良いって言ってるでしょ~ニコニコ


心なしか、コチコチだった、背中の筋肉が、少し柔らかくなった感じ♪


私 『誰か、私にもやってくれぇ~ショック!


宇宙んちゅ 『分かった。今度、回し方覚えるから!』


やったねチョキ

その後、しばし、私のシンギングボウルに対する熱い語りを(笑)ビックリマーク


そう言えば、シンギングボウルについて、

こんなにきちんと、私の思っている事を話した事は無かったかも。。。



やっと、お互いの意思疎通が図れたような夜でした(笑)




思っていても、口に出さなければ分からない。。。


分かっていても、出来ていないものですね(苦笑)


そういえば・・・


最近は、宇宙んちゅの帰りが遅い事で、話す時間も減っていて、

なかなかコミュニケーションが、取れて居なかったかもしれません(苦笑)



昨晩は、シンギングボウルのおかげで、

身体も心も解き放たれて、スッキリ!したような夜でしたニコニコ



自分が大好きなシンギングボウルを分かってくれて、

気持ちいいと言ってくれる旦那さまが居る。


そんな有り難さに、改めて気付かされました。。。


宇宙んちゅ、ありがとうニコニコ


心から、感謝します。。。





昨日、子供の頃から可愛がってくれている伯母が、

足の手術をして、入院しているというので、

母と一緒に、お見舞いに行ってきました。



病室に入って、伯母が、私の顔を見るなり、


『チャ~ミ~も、来てくれたのぉ~目


と、嬉しそうな笑顔で迎えてくれましたニコニコ


そっ これが由来ドキドキ




幼少期の私は、両親が共働きで、

姉が入院していた期間が有ったり、様々な事情が有ったりで、

両親の実家に預けられたり、伯父や伯母に、面倒を見てもらったりしていて、

みんなに、『チャ~ミ~』という愛称で呼ばれ、とっても、可愛がってもらっていました合格


昨日お見舞いに行った伯母は、お料理教室などやっていた事も有り、

おさんどをしながら、お料理を教えてくれたり、

その合間に、プリン作りやパウンドケーキの焼き方など、

たくさんの料理を教わりましたニコニコ



昨日の話題も、お料理教室のお話(笑)


なんとっビックリマーク 


80歳になっても、現役でお料理教室やってるって、すごいよねぇ~目


『おから炒めは、味噌で作るのよ。』 の言葉に、またビックリビックリマーク


おから炒めは、醤油で作るものだと思っていました・・・


父の実家の周辺では、みんな、味噌で作るそうなんです目


『そのかわり、野菜はタップリ入れないとだめよ。』とアドバイスを頂いて。。。


しかし、帰り際。。。


『また、退院したら、おから作ってあげるからねニコニコ』 の嬉しいお言葉♪


『うん! よろしくね。 楽しみにしてるぅ~音譜』 と、ちゃっかりさんの私。(笑)



いつも、おから炒めは、伯母が大量に作って、

『おから作ったから、取りに来なぁ~』と、頂いていました(笑)


もしくは、母が作ったものを頂いてみたり・・・


ってことで、私は、今まで、自分でおからを作った事が有りません!


なので。。。 せっかく作り方を教わりましたが、当分作ることは無いかも(笑)



皆さま、宜しければ、おから炒め、一度、味噌で作ってみて下さいませ♪


以外に美味しいですよニコニコ




伯母が入院していると聞いて、とっても心配していましたが、

とっても、元気そうで、リハビリもやる気マンマン! だったので、

すごく安心しました。。。


何だか、私の方が、元気をもらっちゃったような感じです(笑)


お見舞いに行ったことを、こんなに喜んでくれる伯母が居る。

とても幸せなことです。。。


伯母ちゃん、ありがとう!


心から、感謝を込めて。。。