背中が・・・

何をしたのかわからないのだけど、

昨日全身筋肉痛になった。

気合入れてヨガをやりすぎたのかしら。

でも、特に痛いのが背中で、

胃の真裏あたりに激痛。

息をするだけで痛い。

寝ているだけで痛い・・・。

いつよくなるのかしら。

色々と無理は禁物だ。

それにしてもこんなに背中が痛いのは初めてだ。