眠くてねむくて仕方ない。
今週は、テニスの日以外、
なんとよる１１時前には就寝している。
いまさら夏バテなのかしら。
家のことをちょこちょこっとやって、
＜おおー、眠たい・・・＞
と１１時前に寝る。
朝は７時半起床。
布団から出られないくらい眠くて仕方ない。
これが最近の私の生活リズムだ。
またまた体力低下かしら。
あと、本当はまたダイエットせねばと思っていた。
夜ごはんを抜こうと思っているのだが、
なんだかお腹が空いていないのに、
何か食べたくなる。
昨日は、
＜ぶっかけそうめん＞
を作ってみた。（自分で勝手に名づけただけなんだけど）
写真はないが、そうめんに、
チャンプルー風な炒め物を乗せ、
上にかつおぶしをたっぷり乗せ、
そうめんのつゆをかける。
さっぱりとなかなかおいしかった。
ちなみに、つゆも自分でだしをとって作ってみた。
（ただ、桃屋のつゆがなかっただけなんだけど・・・）
というわけで、
食欲が落ちているわけでもなく、
なんだかわからないけど、
眠くて疲れている今日この頃。
私に足りない栄養素は何かしら。