昨日まで本当に久しぶりに朝から夜おそくまで働き、
年末年始のボケーっとした毎日からの切り替えが、
うまくできていないのか。
疲れがとれない
今日は午後出勤にしてもらったが、
とりあえずえらい疲れっぷりで、
年を感じている今日この頃。
この１週間、
部屋には寝るだけのために帰るといった毎日。
当然料理する時間もなく、
とにかく時間があったら寝ていたい、といった毎日だった。
そして、ここ数年冬に悩まされているのが、
＜乾燥＞
ほほや唇が乾燥することはあっても、
いままで腕や足などが乾燥でかさかさすることなんてなかった。
それがここ数年ひどいったらありゃしない。
で、忙しさのあまり、
普段手足にボディクリームを塗ってるのに、
ここ数日すっかり忘れていた。
昨日、靴下を履こうと思い、
足を見たときにびっくりした。
足の皮むけてんの？？
というくらい真っ白になってる・・・。
ひどい乾燥っぷりだ。
腕を見てみてもやっぱりすごいかっさかさ・・・。
仕事で疲れてくたびれ気味の顔つき、
手足も水分が吸い取られてかっさかさ・・・
なんだかすっかり水分と何かを吸い取られた、
みたいな自分を見てすごく反省した。
毎日のケアを習慣づけなくては
そして、こんなかさかさと水分がない私から、
みずみずしい感じに早く復活したいと思う今日この頃