トレーニングは自分と向き合うものなのに、いつの間にか人と比べてしまっている自分が嫌になってしまいました。
そして、記事まで消すことなかったのに。。。これも自分の白黒思考が招いたことなのかなーと客観的に振り返っているところです。
どうして人と比べてこんなに苦しいんだろう。。。
そのことが分かるようになってきたのは最近のことです。
10〜20代は本当に辛かった。
でも、自分で自分を追い込んでいたんだなとここ数年で気付きだしました。(まだほんの入り口に差し掛かったくらいです)
トレーニングしていても、
鏡を見ても、
なんでこんなに脚が太いんだろう
背中のお肉が減らないんだろう
くびれがないんだろう
昔から毛深いんだろう
こんな体に生まれなければ良かった
他にも挙げたらキリがありません。
とにかくコンプレックスの塊だったのです。
そして自分で自分を痛め付けていたし、いじめていました。
20代も自分で自分を認められていなかったので、仕事でも自分に自信を持てなかったり、男性と破滅的な付き合いを重ねたり、大切にしてくれていた人を傷付けたり、周りの友達に心配をかけたりしてしまいました。
年齢を重ねて、様々な本を読み、様々な人の考え方に触れ、これまでの自分を振り返り、
今、ここを大切にすること
この瞬間を幸せに生きること
自分の機嫌は自分でとること
自分を幸せにできるのは自分しかいないこと
多くの気付きを得られました。
そこから自分を取り巻く世界が変わったように思います。
私のこれまでの人生を振り返りながら、日々感じたことなどを綴っていけたら、そして同じように辛い思いを抱えている方のなんらかの助けになればと思いブログを再開します。
ブログ名を改めたのも心機一転しようと決意したからです。
更新は恐らく不定期になりますが(汗)、ご縁があった方は是非ご覧下さい。
いつもありがとうございます。