足利流♡姿勢美人になってスタイルアップしちゃう♡会をやります！

先日、私のブログ＆

Facebookが炎上しかけた

足利さんによる姿勢美人になってスタイルアップしちゃう会を開催しまーす

初めてあんなにコメントもらったり

メッセージもらったりしたわ…（笑）

ありがとうございました

 

「足利流♡姿勢美人になってスタイルアップしちゃう♡」会は、その名の通り！

あなたにとって悪い姿勢を見つけて、

姿勢美人になり、

しかもスタイルアップまでしてしまおう！

という、野望のある会です

会の中身としては、

①どんな風になりたいか言葉でもシェア♡

心のデブも発見しちゃうかも✨

②足利チェック♡

その人の姿勢美人になるポイント伝授

その人の悪姿勢を発見

③みんなで身体を動かしてみよう♡

その人のスタイルアップするための

日常で意識するポイントも

身体を動かしながら教えちゃう♡

そーんな3本だてになってます

実際私も足利さんから

背中デブ

という悲報をもらってから（笑）、

下の動画の内容を毎日やったり、

①太ももをゆるめる体操

②−1  姿勢を整える方法

 

②ー2　姿勢を整える方法の続き

その日は、

この姿勢のやつと、

脚をゆるめる体操をやったら、

姿勢と歩き方がちょっと良くなる♡

背中をもっと意識してみて！

という言葉を常に思い出して、

「おお！背中、背中！ワスレテタ！」

と、思い出しては意識する毎日です。

そしたらね〜

マジで、

くびれてきた！

※個人差あると思います

そして、

ちょっと痩せました

体重でいうと1.5キロの変化。

嬉しい…

しかも期間は丁度１週間で

体重減少は、

今、生理中ってゆうこともあるので、

むくみが取れたってことも考えられるし

個人差あると思いますが、

とにかく嬉しい…

今まで何しても

全然痩せなかったもん…

歩いてみたりとか

走ってみたりとか

自分を責めないとか

ガマンしないとか

食事制限とか、イロイロした

さらに言うなら、

ホントにラクに痩せたの

姿勢を変えただけ…

食事制限はしてなくて、

ビールも飲んでる。

チューハイ飲んでる。

ラーメン食べた…

まー言うなら、

「ちょっと痩せようと思ってるよ〜」

と意識だけは、

ただただしてました

身体に言い聞かせる的な（笑）

ウソみたいな話で、すみません

なんかのアレに引っかかりそうなくらい

ウソのようなホントの話（笑）

 

自分で撮影したから、

実物よりもちょっと痩せて見えるかもね

 

また誰かに撮ってもらいます

喜びのあまり、自撮りw

 

上から撮っちゃったので、

タイマーで身体のとこから♡
 

ちょっと姿勢美人になったかな？

まだまだ姿勢美人になりたいので

一緒に精進する仲間を募集します！

一緒に姿勢美人なりましょう

あと、ちなみに、

足利さんのアプローチは

「ただ痩せる」とか

「ただ姿勢を良くする」

だけじゃないのが面白いんです

それだったら

ジムとかヨガとか行きゃいいしね（笑）

バランスよくキレイになる！

って感じかな

とにかくこの結果が面白いよ〜！

誰かと分かち合いたい（笑）

仲間になりましょう

足利流♡姿勢美人になってスタイルアップしちゃう♡会

8/29（火）13:15~16:15＠京橋駅近くの会場にて
※13:00~開場

9/20（水）11:00~14:00＠人形町駅近くの会場にて
※10:50~開場
※お昼をはさんでしまうので、食べたいものがあれば持って来ていただいても大丈夫です。

参加費
6,500円（当日払い）

お申込は下記のリンクからどうぞ
8/29（火）はこちらから

9/20（水）はこちらから

お手洗いでの着替えとなってしまいますが、着替えを持ってきたい人は持って来ていただいて大丈夫です。あまり激しくは動きません。和室での開催です。

お子様連れ歓迎です

おちゃめ主催イベント・講師スケジュール

8/22（火）11:00~14:00　足利温泉 for Mama！
8/29（火）13:15~16:15　足利流♡姿勢美人になってスタイルアップしちゃう会
9/20（水）11:00~14:00 足利流♡姿勢美人になってスタイルアップしちゃう会
9/27（水）11:00~15:00　杉田のハゲオヤジの「お金を使いこなすセミナー」