もう自宅で
大きなツリーを出さなくなったので
あつ森の中で楽しんでいる
マダムちゃめろんです
こんにちは
暗い
塞ぎ込むニュースが
多くありましたね
私たちって
思っているより
環境に左右され
体の影響は心に
心の影響は体に
現れがちです
北欧では夏
白夜がある分
この時期は
ほぼ太陽さんと会えません
自ら虹の橋を渡る方も
この時期とても多く
マリメッコ等の華やかな壁紙も
朝起きた時
まず視界に入るものを明るく
と言う生活の知恵だと言うことを
伺ったことがあります
寒いだけで
人は不安になります
暗いだけで
人は悲しくなります
そんな時温かいココアは
その不安を和らげてくれます
私が昔
とても悲しい事があって
付き添ってくれた母が
温かいココアを作ってくれたことは
優しい母の思い出のひとつです
(まぁその後に
食欲無い私に
鮪の刺身を
てんこ盛りにしたのは
ご愛嬌
)
まずは昨日
1番夜が長い日が終わりました
そう、明るい兆しの始まりです
一陽来復
嵐のような出来事が起こっている方
いらないものは吹き飛んで
残ったものを大切に
嫌なことが起こっている方
嫌の原因は人?物事?
そこにしがみつかなくても
大丈夫ですよ
体の不調がある方
11時までにに寝て
7時に起きてみて
朝日を手のひらに
しっかり感じましょう
深呼吸してね
貴方は守られているから
辛い中で起こっている
いい事(気づいて欲しいこと)
それに気づけば
学びは終わる
宇宙は優しい
気づけばゆるしてくれる
明るい兆しが見えてくる
することは｢気づく｣だけ
そんな冬至
今日の一言
眠い時は寝てOK
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