セッションやワークショップのテーマは「自分をゆるそう」と決めた
マダムちゃめろんことナカシマです！
こんばんは(＾◇＾)
人をゆるせない！という心の奥には
自分を実はゆるせていない！
という思いがあることが多いのですね
たとえば、夫に浮気されたAさん
「夫が許せません！！」
もちろんです！
でも、よーく掘り下げていくと・・・
「何も悪いことしていないのに
夫に浮気されてしまった自分が
ゆるせない！！
（なんで私が浮気されなきゃいけないの！）」
という思いが出てきたりします
〇〇されてしまった自分を
自分が責めているんですね
自分の周りで起こっている
自分にとってのネガティブなこと
もちろんいろんなメッセージが
入っていることは疑いようがないのですが
それを解決しようとしたり
向き合っているとき
まず自分を責めていないか？
みてみる必要があります
まずは自分をゆるすこと
今年はそんな一年にしてみませんか？
今日の一言
人をゆるせない人は
まず自分をゆるしてみよう(＾◇＾)