ハッピーメイカーちゃめろんです 
今日シンクロしたように
複数の人から
「手放す」「変化する」と言うキーワードをいただいたので
それについて少し書きますね 
「手放す」
「変化する」
という言葉を発するあとには
「手放したい」けど手放せない・・・・
「変化したい」けど変われない・・・・
と言う気持ちが入っていることが
多いですよね
そこには何があるのか？
実はそこには
「変わりたくない」「手放したくない」
と言う思いが入っています
え～っ うっそ～ そんなはずない～
って思っています？
本当なんですね これが
例えば 痩せたい！ でも痩せれない・・・
メリット＆デメリット秤にのせてみると・・・・・
太っているメリット
思いっきり食べられる ストレスなし 幸せ
デメリット 醜いかも？ 不健康かも？ しんどいかも？
メリットは日に何度も味わい（3度の食事+おやつ何度も）
デメリットは鏡を見たときやお風呂で感じる瞬間で「かも？」
はい、メリットの勝ち！！
変わらなかったら食べる幸せずっと味わえますから～
子供の人生に干渉する親の場合は
干渉するメリット 親としての仕事がある 必要とされていると思える
時間を費やせる（暇でない） 役に立ったと思える
甘えてもらえる 優しくしてもらえる事もある
デメリット結婚しない 自立しない パラサイト
干渉するメリットすべて失うなんて・・・・できません！
怖くって！
はい、干渉するメリットのブチ勝ち！
まぁここまででないにしても
変化できない事手放せないことには
裏面のメリットが必ずあります
まずはそれを発見して見つめる事からスタートですね
元来「脳」って物は 変化する＝生命の危機 とインプットされているそうな
どんなに悪い習慣や行動でも
それをしている今、この瞬間は生きているわけですから
今→生きている だから変わんなくってOK！と理解するようで
だから禁煙ってなかなか難しいのです 
吸ってても 今問題ないし～ 
なんですよね
ハッピーメイクちゃめヒント
手放せない事変化できない事には
裏面のメリットがあることに気づこう
そこが変わる事へのスタート地点 