今週はずっと仕事が忙しくて
ブロ友さん訪問もままならず
しばらく忙しそうなので
ブログ書くのお休みしますね
それに、ブロ友さん訪問も出来ないことが
多くなりそうだけど
元気にやってるので
大丈夫、ご心配いらないからね〜
って、わざわざ書くのもなぁ
と、そうも思ったけどね
パタっと更新出来なくなって
ご心配かけるのもなぁと・・・
時間に余裕のある時や
書きたい時は、更新つもりなので
よろしくお願いしますね〜
あっ、リコメが出来ないと申し訳ないので
コメント欄は閉じますね
私も時間のある時は
訪問させてもらうつもりだけど
「イイネ」だけの読み逃げになりそう
ごめんなさいね〜！
なぁんで書いておいて
直ぐに書いてたりしてね
私ならやりそうだ
✂︎－－－－－キリトリ－－－－－✂︎
ダイエットのこと、ご報告
日によって凸凹はあるけれど
まずまず順調かな
おかんちゃんの指導のもと
ダイエットを始めたのが
７月９日の夕食から
ちょうど２ヶ月！
今朝ね、49キロの壁越えたのよ
48キロ台、数年振りだわぁ
って言ってもね、48.9だし
今日明日と土日
３食しっかり食べるので
若干増えるのは織り込み済み
月曜日のプチ断食に賭けてるのよ 笑
肝臓の数値が悪くなって
主治医からの指示で
56キロからダイエットした時は
一時48キロ台になったんだけどね〜
数ヶ月だけだった
今思うと、燃え尽き症候群？
そこだけを目標にしてたという間違いね
ていうか
内容を全然考えてなかったから
大間違いよね！
今度こそ定着するように
カロリー考えたダイエット
そして一番大事なこと、バランス！
シェアしたいことなどあったら
書くつもりなので
皆さんも食欲の秋を乗り切ってね〜