メルカリで・・・
正式にはなんて言うのかな？
ブルブルマシン？ じゃないよね
振動マシンとか言うのかな？
8月に入って直ぐの頃
太り過ぎの社長と相談して
なかなかジムなど行けないから
会社で運動しようと買ったのよ
メルカリで5,500円弱くらいだった
会社経費じゃないよ
流石に
そこまで厚かましくない
で、事務所に置いたんだけど
良い隠し場所があったの
社長の机の下
良い場所見っけ！
ここに椅子を入れておけば
ね！ ぜんぜん分からないでしょ
自分たちのお金で買ったんだから
別に良いんだけどね 笑
あっ、もちろん青年は知ってるよ
青年に隠れては出来ないもの
おかんちゃんから食間にやることと
アドバイスもらったので
なので、昨日から
10時と3時の休憩に
10分ずつ、一番弱いモードで
10分揺れると
タイマーで自然に止まるの
止まって直ぐに降りると
身体は、まだ揺れたままなので
フラフラするから要注意
危ないので
そこは気をつけないとダメだね
お腹も太ももも揺れるけど
ほっぺたも揺れる 笑
身体中、弛んでるもんなぁ
で、今朝
筋肉痛ってほどじゃないけど
ココにキテルかもって場所が！
おへその横、左右が何となく・・・
数日で結果が出るものじゃないし
続けるのが大事だよね